纽约北部的25次必去远足

在纽约州北部寻找最好的徒步旅行吗?继续往下读，看看哈德逊河谷、卡茨基尔、阿迪朗达克山脉等地的25条徒步路线。

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纽约州是户外冒险的天堂。一离开纽约市区，你就会看到蜿蜒的道路，蜿蜒穿过森林和无尽的山脉。

纽约州远不止曼哈顿——这张纽约州北部最佳徒步旅行名单将证明这一点。

纽约州北部的徒步小径最大的好处是每条都有自己独特的吸引力。想想哈德逊河谷的360度全景，悬崖峭壁通向美丽的远景，高耸的山峰，隆隆作响的瀑布和雄伟的峡谷。

纽约州北部最好的徒步路线提供了所有这一切和更多。

是什么让纽约北部徒步旅行如此神奇?

由冰川形成的古峡谷?纽约有他们。东海岸最高的瀑布?是的。高达5000英尺的山脉?这太。

纽约可能不会像加州或犹他州那样受到所有的关注，但该州是美国一些最神奇(也不太为人所知)的徒步旅行的所在地。这里的景观以东海岸一些最有趣的地质特征为标志，这一切都要归功于数百万年前巨大的冰川。

来自权贵五指湖区的瀑布到阿迪朗达克山脉令人惊叹的秋叶美景，在纽约徒步旅行是当地最受欢迎的活动之一。

在这篇文章中，你会发现纽约州北部的25个最佳徒步旅行，按难度进行了细分。

在纽约州北部徒步旅行前要知道的4件事

• 保护自己远离蜱虫:蜱虫在纽约北部很常见，它们可以传播莱姆病等严重疾病。建议穿长袖浅色衣服(这样更容易被发现);避免去有大量植被的地方;徒步旅行时要彻底检查自己和宠物。
• 练习不留痕迹:熟悉不留痕迹的七个原则．最重要的是，确保正确处理垃圾，绝不留下任何垃圾。尽量留下比你发现时更干净的痕迹!
• 穿合适的登山鞋:在纽约州北部徒步旅行需要结实的登山鞋。许多小径都有陡峭的斜坡，有些可能是泥泞的，许多是岩石。拥有合适的徒步装备对于避免扭伤脚踝或更严重的伤害至关重要。
• 在纽约租车很贵。想在纽约租车吗?我们不都是吗?检查发现汽车为您的公路旅行最好的交易．

徒步旅行必备的5件事

以下是我出门必带的五件徒步旅行必备物品:

1. 一双超赞的哥伦比亚登山靴
2. 徒步旅行水瓶内置滤水器
3. 徒步旅行daypack
4. 一个好的风衣
5. 这些很棒的徒步旅行打底裤

|阅读更多:纽约十大最佳自驾游

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纽约北部的轻松徒步旅行

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1.Taughannock瀑布

• 地点:伊萨卡
• 距离:2英里
• 路由类型:往返
• 难度:简单

在树林中愉快地步行1英里，将带您到令人难以置信的基地Taughannock瀑布它有215英尺高，比尼亚加拉瀑布还高。瀑布两侧被400英尺高的悬崖包围，使它成为一个真正神奇的地方，可以欣赏到纽约州北部的美丽。

峡谷小径是一个简单的，大部分平坦的徒步旅行在纽约州北部。由于瀑布很容易到达，你可以期待看到人群。一大早就去打败他们。还有一个观景台，可以让你从上面看到瀑布的独特景色。在陶诺克瀑布州立公园还有另外两条步道，包括南缘步道(~ 1英里)及北缘(~ 1.5英里)小径。北缘步道将带您前往上瀑布，也被称为隐藏瀑布。

提示:这些瀑布在夏天往往会干涸。考虑在春季或秋季暴雨后参观，看看它们的全部潜力。

2.Kaaterskill瀑布

• 地点:海恩斯瀑布，卡茨基尔
• 距离:2英里
• 路由类型:往返
• 困难:平缓

卡特斯基尔瀑布是纽约州北部卡茨基尔地区最受欢迎的徒步旅行之一。有一段陡峭多石的徒步旅行可以到达该地区最著名的瀑布卡特斯基尔瀑布(Kaaterskill Falls)的底部。这座260英尺高的瀑布一分为二，也是纽约最高的瀑布之一。

有很多地方可以停车远足，但月桂屋路尽头的停车场是最常用的。在开始下降之前，您将首先到达瀑布的一个观景台。快速步道的特色是通往瀑布的乡村楼梯，被认为是容易适度的。

提示:因为有很多方法可以进入这个步道，而且封闭是很常见的，所以在开始这次远足之前做一些研究是一个好主意。这是伟大的向导这可以帮助你制定计划。

3.鹅卵石了望

• 地点:威尔明顿，阿迪朗达克山脉(普莱西德湖附近)
• 距离:2.4英里
• 路由类型:往返
• 难度:简单

科布尔瞭望台是纽约州北部最容易徒步旅行的地方之一，拥有最好的风景之一。谁不喜欢轻松的远足和丰厚的奖励呢?科布尔瞭望台徒步旅行是普莱西德湖附近一条鲜为人知的小径，可以欣赏到阿迪朗达克山脉令人难以置信的景色。

这条2.4英里的往返小径基本上是平坦的，带你穿过一片树木繁茂、树荫充足的地区。在短短30分钟内，这些树就长到了俯瞰阿迪朗达克山脉的广阔悬崖上。景色绵延数英里。我能想象到日落时的景色尤其令人惊叹。

要到达那里，可以走纽约州86号公路到白脸山公路(431号公路)。左转，开到吉莱斯皮路路口。右转到吉莱斯皮大道，科布尔瞭望台的停车场就在你的右边。在这里了解更多关于纽约徒步旅行的信息．

提示:该地区树木茂密，小路上没有多少阳光。如果你在大雨之后去，小路可能会很泥泞。

|阅读更多:夏天在普莱西德湖该做什么

4.沃特金斯峡谷州立公园的峡谷小径

• 地点:沃特金斯峡谷，芬格湖
• 距离:2.4英里
• 路由类型:环路
• 难度:简单

沃特金斯峡谷是纽约北部最受欢迎的徒步旅行地之一，过一会儿你就会明白为什么了。壮丽的峡谷小径是独特的，因为它穿过19个——是的，19个!-跨度仅2英里的瀑布这是看到最多的最简单的方法纽约瀑布在一天之内。

徒步旅行蜿蜒穿过郁郁葱葱的峡谷，在那里你将走过石桥和涓涓细流的瀑布。这条步道确实有很多台阶，多达800个台阶，这对膝盖有问题的人来说可能是一个问题。不过，除了台阶之外，徒步旅行被认为是相对容易的。

要去那里，你要开车到沃特金斯峡谷公园，把车停在停车场。

提示:你会发现Shequaga瀑布沿着这条路走7分钟就能到达一个小公园和居民区后面，瀑布发出隆隆的响声。徒步旅行结束后，可以考虑开车过来一趟!

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5.酪乳瀑布峡谷小径

• 地点:伊萨卡，芬格湖
• 距离:4英里
• 路由类型:环路
• 难度:简单

虽然从停车场很容易到达酪乳瀑布，但峡谷小径会带你深入公园，经过许多其他瀑布和游泳洞。沿着峡谷的一侧散步是愉快的，将您带到只有在芬格湖才能找到的独一无二的岩石和郁郁葱葱的绿色环境中。

游览整个公园的最佳方式是沿着峡谷小径(0.65英里)走到熊小径(0.67英里)，然后绕到特雷曼湖小径(1.3英里)。然后，您可以从峡谷小径返回，也可以从另一侧沿边缘小径返回。我强烈建议您回到峡谷小径，再次欣赏峡谷的美景。

6.忽视山

• 地点:伍德斯托克，卡茨基尔
• 距离:4.6英里
• 路由类型:往返
• 难度:简单

观景山的小径会带你沿着一条古老的砾石路走上一个稳定的斜坡，直到你到达山顶。沿途你会看到老酒店的废墟，一座消防塔，一架飞机失事，还有美丽的风景。

远眺山屋的废墟是这条小径上的一大景点，山顶的消防塔也是一大景点。你可以爬上金属塔，从塔顶俯瞰哈德逊河、阿育坎水库和卡茨基尔山脉的美景。

停车场能停放大约30辆车，但在夏季周末很快就会被填满。

7.Ausable鸿沟

• 地点:纽约Keeseville
• 距离:5英里
• 路由类型:多条
• 难度:容易适中

美丽的奥萨博峡谷被认为是“阿迪朗达克大峡谷”。(不要和莱奇沃思州立公园(Letchworth State Park)混淆，后者被称为“东部大峡谷”。)这是一个令人惊叹的峡谷，以瀑布、徒步小径和强大的奥萨伯河(Ausable River)为特色。

奥萨博峡谷有5英里长的徒步小径，难度不同。一些小径以狭窄的桥梁和楼梯为特色，可以进入峡谷，带你接近雄伟的岩层。你的门票价格可以让你进入公园内的所有三条小径，所有的小径都值得一试。

你还会发现绳索下降、攀爬、漂流、油管和有导游的“冒险之路”，其中有索桥、货运网和狭窄的岩石壁架。

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纽约北部的适度徒步旅行

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8.迷宫路线

• 地点:New Paltz, Mohonk保护区
• 距离:1英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

迷宫小径位于莫霍克保护区，在那里你还会发现著名的莫霍克山屋。这个历史悠久的度假胜地位于哈德逊山谷的卡茨基尔外，提供许多户外活动，包括很棒的徒步旅行。

对于任何寻找冒险攀登的人来说，迷宫是一个有趣的巨石攀爬，带你到一个可以看到其他六个州的地方!这条小路需要爬过和钻过巨石。你还需要通过一段叫做“柠檬汁”的步道，在那里有一架木梯带你走上一条狭窄的通道，到达天空瞭望台。

9.安东尼的鼻子

• 地点:加里森，哈德逊谷
• 距离:1.9英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

安东尼的鼻子是一个温和的哈德逊山谷徒步旅行，提供熊山桥和周围哈德逊山谷的独特观点。这条纽约步道将带您穿过哈德逊高地州立公园保护区，这是一个以观鸟而闻名的美丽自然区。

虽然徒步时间很短，但海拔增加了675英尺。尽管如此，与榜单上较长的徒步旅行相比，这是一个相对容易的徒步旅行。任何身体健康的人都能到达山顶。正因为如此，它的位置离纽约不太远，这条小路可能会非常拥挤，这取决于你什么时候去。

你可以通过在你的谷歌地图上输入“安东尼的鼻子”来找到小径。最常见的入口是沿着纽约州9D公路，从纽约来的时候，就在熊山大桥之后。这里没有停车场，所以你可以把车停在靠近小径的路肩。

提示:你可以从纽约坐火车到达这里!从中央车站乘地铁北线到加里森(哈德逊线)。从车站到终点只需8分钟的优步或来福车车程。

10.罗伯特·h·特雷曼州立公园的峡谷小径

• 地点:伊萨卡，芬格湖
• 距离:4英里
• 路由类型:环路
• 难度:中等

在我看来，罗伯特·h·特雷曼州立公园是纽约州北部最美丽的公园之一。它位于伊萨卡的五指湖区。五指湖区到处都是不可思议的瀑布远足这是其中一个。

在罗伯特·特雷曼有两条步道可以走:边缘步道和峡谷步道。2英里长的环径将带您到路西法瀑布的底部，这是纽约最不可思议(也是最不为人知)的瀑布之一。小径继续向上，直到你从上面看到瀑布更壮观的景色。

然后你可以沿着峡谷小径走下去，徒步者可以穿过一个郁郁葱葱的深谷，水从沟里奔流而过。毫无疑问，这是我经历过的最史诗般的纽约北部徒步旅行之一。我真的惊呆了，甚至说不出话来!-在这次远足之后。我不敢相信纽约竟然有这样一个美丽而原始的地方。

提示:您可以将这次徒步旅行与此清单上的Taughannock瀑布和酪乳瀑布徒步旅行结合起来，进行一整天的纽约徒步旅行。

11.瀑布山道

• 地点:普莱西德湖，阿迪朗达克山脉
• 距离:4.4英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

喀斯喀特山小径是阿迪朗达克46座高峰中最容易的，这使它成为征服纽约州北部最高山脉的好地方。尽管如此，徒步旅行仍被认为具有挑战性。随着海拔增加1940英尺，你一定能从山顶上看到史诗般的360度全景阿迪朗达克山脉。

徒步旅行在某些地方可能会很陡峭，但总的来说，这是一个相对较短的徒步旅行，可以看到周围山脉的杰出景色。你会在步道上遇到一个瀑布，以及与波特山步道2英里处的交汇处。到山顶还要多走0.8英里，海拔4058英尺。这可能是值得额外的跋涉跨越第二个高峰从你的清单!

12.风暴王山道

• 地点:康沃尔，哈德逊谷
• 距离:4.5英里
• 路由类型:环路
• 难度:中等

著名的石王山步道将带您前往多个岩台，让您360度欣赏哈德逊山谷周围的景色。这是一个中等难度但有益的徒步旅行，需要你跨越不是一座而是两座山:Butter Hill(1380英尺)和Storm King(1340英尺)。

你会发现周围地区的美景，包括河对岸的断颈岭的清晰视野。这是一个很受欢迎的徒步旅行地点，离纽约不远，所以建议早点到达以避开人群。

13.漩涡急流和魔鬼洞步道

• 地点:尼亚加拉瀑布，魔鬼洞州立公园
• 距离:5英里
• 路由类型:环路
• 难度:中等

尼亚加拉河峡谷深300英尺，长7英里，位于尼亚加拉瀑布的下游。它很容易成为这份名单上最令人惊叹的纽约北部徒步旅行之一，因为它靠近著名的瀑布。

你可以从主停车场附近的魔鬼洞州立公园开始徒步旅行。这条小路下了几百级台阶就到了峡谷的底部。然后，您将沿着悬崖和树木沿着湍急的尼亚加拉河前进。

您将到达惠而浦激流小道的交汇处，这将带您到惠而浦和激流的风景景点。你可以沿着漩涡州立公园的楼梯向上走，然后沿着边缘小径回到魔鬼洞停车场。

14.Sam 's Point + VerkeerderKill瀑布

• 地点:明尼苏达州立公园保护区
• 距离:6.2英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

这次在明尼苏达州立公园保护区的徒步旅行什么都有:瀑布，攀爬，甚至还有冰洞。山姆岬角位于悬崖峭壁之上，周围的沙万冈克山脉壮丽的景色尽收眼底。您还可以参观令人印象深刻的187英尺高的Verkeerderkill瀑布，您可以从顶部观看。

你还会遇到一条通往冰洞的小径，这些冰洞是数千年前由冰川形成的。在洞穴内，步道包括楼梯、梯子和木桥，带你穿过美国已知最大的裸露断层系统。这有多疯狂?即使在夏天，你也会发现洞穴里有一层厚厚的冰。

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15.诗人的窗台

• 地点:Palenville
• 距离:6.4英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

诗人岩台徒步旅行是凯特斯基尔野生森林的一条风景优美的步道。由于海拔增加了1661英尺，徒步旅行者可以欣赏到周围山脉和森林的壮丽景色。

在这条小路上，秋天的树叶特别令人惊叹。最棒的是，这是一条鲜为人知的小道。留意小径上许多美丽的瀑布，尽管它们可能很难进入。

注意:从停车场到车道头的这段路是一条没有路肩的高速公路。

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16.杰伊山道

• 地点:阿迪朗达克山脉的基恩山谷
• 距离:6.9英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

这次纽约北部徒步旅行将带您穿过美丽的森林和开阔的山脊线，那里有几个风景优美的观点。这条步道首先通向一个2.5英里的小山顶，然后带徒步者越过一个开放的山脊线，再走1.5英里，到达3600英尺的山顶。

有时，这条小路可能会分叉到不同的方向，但这些路径通常都通向同一个地方。寻找徒步旅行者在山脊线上留下的小岩石堆并跟随他们的脚步是很有帮助的。在山顶，你可以看到尚普兰湖、佛蒙特州、白脸山和高峰荒野。

17.睡美人山

• 地点:安妮堡(乔治湖附近)
• 距离:5-7英里
• 路由类型:环路
• 难度:中等

睡美人山是纽约州北部徒步旅行的绝佳起点。位于乔治湖的东侧，是一个受欢迎的湖边度假胜地，徒步旅行可以在5到7英里之间变化，这取决于你从哪里开始。

这条小径的特点是有轻微的斜坡和多岩石的山路。在山顶，你可以看到乔治湖的美景。从山顶上，你还可以看到西边的鹤山，东边的Pico和Killington。

要到达那里，你要么从Hog Town Trailhead开始，要么从Dacy Clearing Trailhead开始，后者位于一条土路的1.5英里处。请注意，这是一条有很多颠簸的单车道土路!

18.巨脊和黑豹山

• 地点:卡茨基尔区Oliverea
• 距离:7.1英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

从巨岩上可以看到卡茨基尔山脉最好的景色之一。这条位于纽约州北部的步道，秋天的树叶令人难以置信，春天也是赏野花的好地方。

Giant Ledge被认为是卡茨基尔山区更多的支柱徒步路线之一，它的特色是一系列开放的窗台景观，在秋天尤其美丽。你会遇到一块巨石地、一处泉水、一片美丽的高山森林和黑豹山峰顶。

19.莱奇沃斯州立公园的峡谷小径

• 地点:莱奇沃斯州立公园，Portageville
• 距离:14英里
• 路由类型:往返
• 难度:中等

莱奇沃斯州立公园有超过66英里的小径可供选择，峡谷小径是最受欢迎的。该公园是一个深谷的所在地，被称为“东方大峡谷”。

峡谷小径沿着峡谷的西部边缘，风景优美，包括三个主要的瀑布。这条小径的亮点包括进入峡谷的几个视点，峡谷的墙壁可以达到600英尺高。灵感点、狼溪和茶几是三个值得驻足的景点。上瀑布、下瀑布和中瀑布是另一大景点。

这条小径的特点是穿过树林、石阶，有时也有上升和下降。徒步旅行时要小心谨慎，因为小径通常距离悬崖边缘只有几英尺。要去那里，开车到公园南端Portageville入口附近的停车场。莱奇沃斯位于纽约西北约6小时车程的地方。

提示:春天是观赏瀑布最大流动的最佳时间。

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纽约北部艰难的徒步旅行

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20.危险岭徒步旅行

• 地点:哈德逊河谷冷泉
• 距离:2.5到4英里，取决于路线
• 路由类型:环路
• 困难:硬

的危险岭徒步旅行从纽约很容易到达，这使它成为纽约最受欢迎的徒步旅行之一。位于哈德逊河沿岸，在灯塔和冷泉迷人的城市之间，断颈岭以其陡峭的岩石小径和哈德逊山谷的全景而闻名。

这次徒步旅行的独特之处在于它更像是一次攀登。大部分的路线需要爬上垂直的岩石——这就是乐趣的一部分!这是一项艰苦的努力，但肯定是可行的。沿途的风景值得你亲手体验。

Breakneck Ridge步道位于9D国道的一条隧道前，距离冷泉镇约2英里。你可以开车去，也可以从中央车站坐地铁到冷泉。你最好从车站叫出租车，因为在那里很难找到优步(uber)。点击这里阅读我对这次远足的完整评论．

提示:提前到达!由于这次徒步旅行可以从纽约乘火车到达，所以会非常繁忙。

21.格特鲁德的鼻子

• 地点:明尼苏达州立公园保护区
• 距离:7.5英里
• 路由类型:环路
• 困难:硬

格特鲁德的鼻子是沙万果克山脉最壮观的岩层之一。这条史诗般的纽约北部徒步旅行被认为是哈德逊山谷最好的路线之一，是一条漫长而艰苦的环线，沿着崎岖的地形。

沿着悬崖边缘和独特的岩层，这条小径将带您到达该地区最风景如画的视点之一。你在徒步途中看到的悬崖已经很壮观了，但当你到达格特鲁德的鼻子时，你会真正被震撼到。悬崖向外延伸，俯瞰下面的山谷，秋天的景色尤其令人惊叹。

要到达小径，进入明尼苏达州州立公园保护区，开车到上面的停车场。

22.威滕伯格山

• 地点:腓尼基，卡茨基尔
• 距离:8.5英里
• 路由类型:往返
• 困难:硬

3780英尺高的维滕贝格山顶没有树木，可以一览无余地欣赏阿育坎水库和卡茨基尔山脉。这不是一次轻松的徒步旅行，海拔增加了大约2500英尺。

这段具有挑战性的纽约北部徒步旅行从林地谷露营地开始，以陡峭的攀登、溪流和岩石为特色。当你最终到达顶峰时，你会为自己忍受了艰苦的攀登而感到高兴。带上盒装午餐，在顶部的窗台上享受。

23.成白脸山

• 地点:威尔明顿，普莱西德湖附近
• 距离:10英里
• 路由类型:往返
• 困难:硬

白脸山是纽约第五高峰，也是阿迪朗达克高峰之一。峰顶高达4867英尺，徒步旅行本身需要增加3578英尺的海拔。好消息是有一条路通往山顶，所以小径上的行人很少。

因为我们每天都要徒步而不是开车，所以这里的刺激之处在于徒步登顶。这条小径将带您经过大理石山的顶峰，在这里可以欣赏到白脸山本身和邻近的埃斯特山的美景。在山顶，你会发现一座石头城堡，普莱西德湖的美景令人惊叹。

主要的步道是威尔明顿步道，从大气科学研究中心的停车场开始。

24.印度的头

• 地点:阿迪朗达克山脉基恩山谷(普莱西德湖附近)
• 距离:11英里
• 路由类型:往返
• 困难:硬

印第安头徒步是纽约州北部最独特的徒步路线之一。11英里的徒步旅行是一段漫长的上坡路，穿过基恩山谷的一片树木繁茂的地区，通往一个被称为“阿迪朗达克峡湾”的视点，据说这让人想起了挪威的峡湾．

令人兴奋的,对吧?想象一下在纽约州看到挪威峡湾。你也可以在彩虹瀑布停留，这是一个150英尺高的瀑布，从森林中央的峡谷中瀑布而下。

印第安人头徒步旅行大约30分钟普莱西德湖在谷歌地图上的地址是奥萨博路24号。拐上奥萨博路(Ausable Road)后，你会看到主要的徒步旅行者停车场就在你的左手边。

你必须把车停在那里，或者把它停在高速公路边上。徒步旅行位于阿迪朗达克山保护区，非会员不得乘车进入。在这里了解更多关于纽约徒步旅行的信息．

提示:停车场很快就满了，所以我建议你早点到!

25.山马西

• 地点:普莱西德湖，阿迪朗达克山脉
• 距离:14.8英里
• 路由类型:往返
• 困难:硬

马西山是纽约的最高峰，海拔5344英尺。阿迪朗达克山脉有46座“高峰”——海拔4000英尺以上的山峰——玛西是这场演出的明星。

有四条主要的徒步旅行路线通往马西山的顶峰，但最受欢迎的路线是从阿迪朗达克Loj停车场开始的，途经范·霍文伯格小径。这也是上山最短的路线。

徒步旅行包括在不同地形上的中等到陡峭的攀登，总海拔增加3166英尺。这条小道维护得很好，营销也很好。一路上风景都很好。

注意:由于徒步旅行的长度和海拔的增加，这个纽约州北部的徒步旅行应该只有有经验的徒步旅行者在相对体面的状态下才能解决。